Impuls
Klasyczna rozgrzewka. Wszyscy stoją w kole. Jeden gracz zaczyna klasząc w kierunku osoby po prawej i ta osoba raz klaszcze w kierunku osoby po jej prawej.
Grajcie w to aż klaśnięcia będą wychodziły całkiem fajnie. Potem powiedz grupie, że mogą podać klaśnięcie w drugą stronę. Spróbuj i zobacz jaki to wprowadza chaos.
Odmiany
Spróbuj następujących odmian:
- gdy osoba dostaje impus, musi najpierw klaśnięciem go odebrać i dopiero podać klaśnięciem dalej
- przekazuj impuls wysoko (nad głową) lub nisko (schylając się)
- połącz dwie powyższe opcje
- Spróbuj klaskać dwa, trzy lub cztery razy przy przekazywaniu impulsu. Wprowadź ruch (klaśnij 4 razy, nisko do wysokiego)
- Spróbuj klaskać jednocześnie w dwie, trzy lub nawet 4 osoby jednocześnie.
- Wprowadź unik – osoba kuca i impuls przechodzi na kolejną osobę na kole.
Zobacz też Jednoczesne klaskanie i Impuls Tak-Nie.
Zobacz też: Ręce.
Angielska nazwa ćwiczenia: Pass Clap