Wszyscy stoją w kole i patrzą się w podłogę. Na twój znak wszyscy podnoszą głowy i patrzą się przedsiebie, w lewo lub prawo. Kiedy dwie osoby spojrzą sobie w oczy, krzyczą jak najgłośniej można, jakby byli przerażeni, i umierają.
Powtarzaj dopóki zostaną przy życiu dwie lub jedna osoba.
Angielska nazwa ćwiczenia: The Scream
Gracze stoją w ciasnym kole trzymając ręce do środka. Potem mają złapać rękę innej dowolnej osoby. Utrudnieniem jest to, że grupa musi współpracować by się rozwiązać. Czasem może się okazać, że grupa stworzyła kilka mniejszych kółek.
Angielska nazwa ćwiczenia: Human Knot
To ćwiczenie grupowe. Powiedz graczom, że mają maski przeciwgazowe i przeprowadź ich przez to ćwiczenie. Gracze mają się poruszać w coraz gęstszych substancjach. Zacznij od powietrza, przez mgłę, wodę, olej, miód, galaretkę, roztopiony asfalt do twardego asfaltu.
Zakończ grę poprzez „utwardzenie” graczy w cemencie i wysadzenie ich dynamitem.
Uwagi
Poradź graczom by wyobrazili sobie, że naprawdę poruszają się przez te substancje. Powinni „poczuć” mgłę palcami, miód we włosach.
Angielska nazwa ćwiczenia: Honey Walk
Klasyczna rozgrzewka. Wszyscy stoją w kole. Jeden gracz zaczyna klasząc w kierunku osoby po prawej i ta osoba raz klaszcze w kierunku osoby po jej prawej.
Grajcie w to aż klaśnięcia będą wychodziły całkiem fajnie. Potem powiedz grupie, że mogą podać klaśnięcie w drugą stronę. Spróbuj i zobacz jaki to wprowadza chaos.
Odmiany
Spróbuj następujących odmian:
Zobacz też Jednoczesne klaskanie i Impuls Tak-Nie.
Zobacz też: Ręce.
Angielska nazwa ćwiczenia: Pass Clap
Wszyscy stoją w kole i trzymają się za ręce. Jeden gracz zaczyna przekazując impuls ściskając rękę drugiej osoby. Ta osoba przekazuje taki impuls kolejnej osobie tworząc impulsową falę idącą po kole.
Odmiany:
Angielska nazwa ćwiczenia: Squeezer
Świetne ćwiczenie rozgrzewkowe by oczyścić umysł. Dobre dla osób, które mają obsesję na punkcie kontroli.
Gracze dobierają się w pary i dają sobie nawzajem prezenty. By dać komuś prezent po prostu rozłóż dłonie by pokazać, że trzymasz jakiś przedmiot. Nie próbuj myśleć o tym co trzymasz, ale daj to partnerowi.
Po otrzymaniu prezentu nazywasz go tym, co pierwsze przychodzi ci na myśl. Możesz powiedzieć na przykład: „O dzięki, mały zdechły ptaszek”. Celowo ignorujesz swój prezent i dajesz partnerowi coś innego w prezencie.
Ćwiczenie działa najlepiej gdy jest rozgrywane w szybkim tempie, tak by gracze nie mieli czasu sobie coś wymyślić wcześniej. Powinno się być bardzo zadowolonym ze swojego prezentu, nieważne co by się otrzymało.
Jeśli gracz narzeka, że zawsze dostaje ten sam prezent („Zawsze dostaję książkę”), powiedz im, że to nic nie szkodzi – powinien być zadowolony, że dostaje tyle książek. Zobacz Spontaniczność po inne podobne gry.
Angielska nazwa ćwiczenia: Presents
Gracze chodzą po sali. Powiedz im, by przywitali się z innymi, ściskając dłoń. Gracze ściskają dłonie, idą dalej i witają się z inną osobą. Potem powiedz graczom, by witali się w konkretny sposób. Przykłady:
Znane również jako Cześć. Zobacz też: Prezenty
Angielska nazwa ćwiczenia: Greetings
Każdy gracz znajduje sobie miejsce w sali, przypilnuj, by każdy gracz widział pozostałych. Gdy dasz znak, dokładnie jedna osoba zaczyna chodzić. Kiedy ta osoba się zatrzyma, kolejna tylko jedna osoba zaczyna iść.
Stopniowo zwiększaj liczbę graczy chodzących. Zobacz też Grupowe zatrzymanie.
Angielska nazwa ćwiczenia: Walking by Numbers
Głupia gra na koncentrację i świetna rozgrzewka. Gracze stoją w kole. Liczcie po kolei, ale:
Każdy gracz, który się pomyli i powie „Dąb dupa dębowa” staje przed Plutonem egzekucyjnym.
Można też wykorzystać inne łamańce językowe, byle by były krótkie i łatwe do zapamiętania.
Angielska nazwa ćwiczenia: Fuzzy Ducky
To niezła rozgrzewka z elementem eliminacji. Wszyscy stoją mniej więcej w rzędzie. Potem jedna osoba woła jedno z następujących poleceń:
Kto zacznie wykonywać polecenie jako ostatni, odpada. Grajcie aż zostanie jedna osoba.
Angielska nazwa ćwiczenia: Man Overboard