Samuraj

To świetna rozgrzewka. Gracze stoją w kole. Jeden gracz jest samurajem – zaczyna podnosząc katanę i wydając okrzyk w stylu samuraja. Trzyma katanę w górze a dwie osoby po bokach podcinają jej boki, również z okrzykiem samurajskim. Następnie samuraj wykonuje cios kataną w kierunku kolejnego gracza – on zostaje samurajem i wszystko zaczyna się od początku.

Zacznijcie powoli i stopniowo zwiększajcie tempo.

Angielska nazwa ćwiczenia: Samurai