Grupowy śpiew

Gracze stoją w kole. Jeden gracz wchodzi do środka i zaczyna śpiewać znaną piosenkę. Jak tylko ten gracz będzie wyglądał jakby miał przestać śpiewać (ponieważ nie zna dalszej części piosenki, zmęczy się lub będzie skrępowany) kolejny gracz musi wejść i kontynuować (śpiewając inną piosenkę).

Uwagi

W tym ćwiczeniu nie chodzi improwizowanie piosenek, ale o współpracę w grupie. Gracze muszą wiedzieć, że grupa będzie ich wspierać kiedy zabraknie im tchu. Chodzi o to by cały czas śpiewać.

Angielska nazwa ćwiczenia: Hot Spot

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Grupowy śpiew została wyłączona

Przeplatanka

Gracze kucają na ziemi. Przeplatają ręce i kładą je na ziemi. Kolejno każda ręka musi uderzyć o ziemię. Kto się pomyli, odpada.
Można wprowadzić dwa uderzenia, które zmieniają kierunek.

Angielska nazwa ćwiczenia: Hand Slap

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Przeplatanka została wyłączona

Kosz owoców

Wszyscy gracze oprócz jednej osoby siedzą w kole. Jedna osoba stoi w środku. Ta osoba mówi kategorię lub jakąś cechę, która może pasować do wszystkich lub części pozostałych graczy. Przykładowo, kobiety, blondynki. Kiedy padnie kategoria i pasuje ona do jakiegoś gracza, musi on wstać i znaleźć inne krzesło. Osoba, która go nie znajdzie zostaje w środku i podaje kolejną kategorię

Kiedy padnie „Kosz owoców”, wszyscy zmieniają miejsca.

Angielska nazwa ćwiczenia: Fruit Basket

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Kosz owoców została wyłączona

Meksykańska fala z imionami

Gracze stoją w kole. Niech zrobią meksykańską falę. Jeden gracz zaczyna podnosząc ręce do góry i w dół. Kiedy gracz ma ręce w górze, jego sąsiad zaczyna robić to samo, tworząc falę.

Kiedy już to załapią, wprowadź przekazywanie imiona w przeciwnym kierunku. Imiona przekazuj wskazując sąsiada po lewej mówiąc swoje imię.

Angielska nazwa ćwiczenia: Mexican Name Wave

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Meksykańska fala z imionami została wyłączona

Gąsiennica

Dobra zabawa, ale uważaj, by nikt nie był poszkodowany. Upewnij się, że przy ścianach nie ma żadnych przedmiotów. Gracze stoją w kole złączeni łokciami. Przesuń koło do jednej ze ścian i „gnieć” koło aż utworzą się dwa rzędy. Jeden rząd jest plecami do ściany, drugi naprzeciwko pierwszego a gracze patrzą na siebie.

Przesuwaj tą konstrukcję po ścianie przy dużej prędkości. Powiedz graczom by uważali i by nie zaciskali pięści, gdyż mogą uderzyć kogoś w twarz.

Angielska nazwa ćwiczenia: Millipede

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Gąsiennica została wyłączona

Lustro w kole

Gracze stoją w kole. Nawiąż kontakt wzrokowy z graczem dokładnie naprzeciwko ciebie i zacznijcie się wzajemnie naśladować. Gdy już ustalicie tok oboje zaczynają iść do środka koła i zatrzymać się tuż przed sobą, wciąż naśladując ruchy drugiej osoby. Wszyscy gracze powinni znaleźć się w środku w tym samym czasie.

Odmiany

Gracze mogą naśladować kogo chcą na kole i nie pozwolić osobie, którą naśladują zgadnąć, że to właśnie ją naśladuje.

Alternatywnie wyproś z sali jedną osobę a jedna osoba z koła zostaje liderem, którego naśladują pozostali. Gracz z zewnątrz jest wpuszczany do sali i musi zgadnąć, obserwując koło, czyje ruchy wszyscy powtarzają.

Angielska nazwa ćwiczenia: Mirror in Circle

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Lustro w kole została wyłączona

Dziwna rozmowa

Dobierz graczy w pary i pozwól im swobodnie rozmawiać o pracy, pogodzie czymkolwiek. Będą czery sygnały (klaśnięcie lub gwizdek):

Pierwszy sygnał: kontynuujcie rozmowę, ale zacznijcie zachowywać się dziwnie, róbcie dziwne gesty i nagłe ruchy ciała.
Drugi sygnał: kontynuujcie dziwne ruchy, ale kontynuujcie rozmowę w języku Gibberish.
Trzeci sygnał: Uspokójcie się, ale kontynuujcie rozmowę w Gibberishu.
Czwarty sygnał: Bądźcie spokojni i mówcie normalnie.

Angielska nazwa ćwiczenia: Non-Sequitur

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Dziwna rozmowa została wyłączona

Litera cyfra imię

Gra rozgrzewkowa, która pomaga zapamiętać imiona.

Wszyscy stoją w kole. Zaczynasz poprzez wskazanie osoby obok lewą ręką na kole i powiedzenie do niej swojego imienia. Ta osoba wskazuje inną osobę mówiąc swoje imię, i tak dalej po całym kole.

Teraz zrób to samo z literami alfabetu. Daj osobie literę ‚a’, wskazując tę osobę prawą ręką. Ta osoba przekazuje literę ‚b’ kolejnej osobie, i tak dalej.

Tak samo z cyframi od 1 do 9. Wykonaj inny gest, np. podaj cyfrę wskazując osobę nogą.

Kiedy wszyscy to załapią, spróbuj wykonać wszystko na raz. Zacznij od podania imienia, gdy sygnał przejdzie 2-3 osoby dalej, przekaż literę, a potem cyfrę.

Uwagi

Zwróć uwagę ile się zgubiło po drodze. Czy wszystkie rzeczy, które zacząłeś wróciły do ciebie? Możesz podpowiedzieć graczom, że muszą tylko zwracać uwagę na to co robi ich sąsiad, nie gdziekolwiek indziej na kole.

Odmiany

Możesz też przekazywać inne rzeczy, każda z własnym gestem. Przykładowo:

  • miesiące
  • nuty (do, re, mi…)
  • kolory
  • warzywa
  • zwierzęta
  • owoce
  • dania

Jeśli masz wystarczająco dużo osób, możesz złamać układ i każdy cykl może mieć inną kolejność.

Zobacz też: Trzy serie, Ty

Znane również jako: Kolor Zwierzę Owoc

Angielska nazwa ćwiczenia: Letter Number Name

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Litera cyfra imię została wyłączona

Kitty chce ciasteczko

Gracze stoją w kole, jedna osoba jest w środku (Kitty). Kitty podchodzi do jednej z osób i mówi „Kitty chce ciasteczko”. Gracz na kole odpowiada „Idź do sąsiada” i wskazuje głową osobę na lewo lub prawo od niej. Kitty podchodzi do tej osoby i dalej zadaje to samo pytanie.

W tym samym czasie dwie dowolne osoby bez słów nazwiązują kontakt wzrokowy i (kiedy się porozumieją) szybko zamieniają się miejscami w kole. To prawie zawsze ma miejsce za plecami Kittiego.

Jeśli Kitty (który pyta o ciasteczko) zauważy, że gracze zmieniają miejsca, może zająć miejsce jednej z tych osób, a osoba bez miejsca zostaje nowym Kittym.

Angielska nazwa ćwiczenia: Kitty Wants a Corner

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Kitty chce ciasteczko została wyłączona

Król zwierząt

Wszyscy stoją w kole i wybierają zwierzę, ruch i odgłos dla tego zwierzęcia. Jedna osoba przekazuje innej osobie „pałeczkę”, robiąc swój własny odgłos/gest i następnie odgłos/gest innej osoby. Teraz ta osoba robi swój odgłos/gest i następnie to samo innej osoby.

Kot, pies czy małpa to popularne wybory, ale kreatywność jest zalecana. Im głupiej tym lepiej! Jeśli ktoś się pomyli, odpada z rundy. Ostatnia osoba wygrywa.

Angielska nazwa ćwiczenia: King Lizard

Kategoria: Gry | Możliwość komentowania Król zwierząt została wyłączona