Skok
Jest to jednocześnie ćwiczenie Rozgrzewkowe, na współpracę ruchową oraz budowanie postaci. Grę rozgrywa się indywidualnie, ale wszyscy gracze mogą ją wykonywać jednocześnie.
Wszyscy gracze krążą po pokoju. W dowolnym momencie trener krzyczy „Teraz!” i wszyscy gracze przybierają pozycję. Trener może (ale nie musi) podawać wskazówki krzycząc „kierunki” (patrz Fast Food ) ‘poziomo’, ‘w górę’, ‘w dół’, ‘na bok’, ‘duży’, ‘mały’, ‘lekki’, ‘ciężki’.
Chodzi o to by pozycja jaką ktoś przybrał zainspirowała gracza do przybrania postaci lub znalezienie sytuacji. Inspiracja pochodzi od połączenia pozycji z czymkolwiek co przychodzi na myśl.
Zobacz Wspólny skok – rozszerzenie tego ćwiczenia.
Angielska nazwa gry: Jump